Vidareutbildning i USA

Nu åker vi på vidareutbildning till USA och är borta ca en vecka. Så träningsanläggningen För Dig är stängd från den 11/5 till den 20/5
vid frågor går det bra att maila till
Alex@for-dig.se eller
Anette@for-dig.se

Månads betalning

Här behöver du inte binda upp dig på långa medlemskap
Här kan du dela upp betalningen per månad på både kostrådgivning och personlig träning, utan extra avgifter.

Det finns inga skäl till att skjuta på träning och/eller kostrådgivning om du vill komma i form till sommaren

Kontakta oss idag!
alex@for-dig.se mobil 0708 53 97 20
anette@for-dig.se mobil 0702 41 43 40

Snygg kropp till semestern!

Stenhård träning och kostcoachning under 10 veckor ger dig snabbt och hållbart resultat.
Gå ner 10 kg till sommaren

Det är inte försent, kontakta oss så hjälper vi dig!

Ekologiska kosttillskott

Nu kan du handla ekologiska kosttillskott av oss

De flesta vet att vi behöver komplettera vår kost med kosttillskott.
Men vet du vilka och hur mycket vitaminer/ mineraler du behöver?
Att köpa en mulitvitamin tablett/dryck och tro att man är hemma funkar inte, varför?

1, Vet du villka vitaminer/ mineraler just du behöver?
2, Vet du hur mycket av de specifika vitaminerna/ mineralerna som finns i?
3, Vet du var och hur dina kosttillskott tillverkats?
4, Vet du om dina kosttillskott innehåller tungmetaller och miljögifter

Det vi vet om våra kostillskott är:

1, Var dom är tillverkade.
2, Att de är renade från tungmetaller, miljögifter och antibiotika.
3, Hur mycket av resp. vitamin/ mineral som finns i produkterna.


Vi kan hjälpa dig med

1,Villka ev. kosttillskott du kan behöva
2,Hur du ska dosera för att få bästa effekt

Snart kommer våra produkter upp på hemsidan under fliken" Kosttillskott"

Kontakta gärna oss för att få veta mer om detta.

alex@for-dig.se 0708539720
anette@for-dig.se 0702414340

Nu har Stockholms bästa gym öppnat!

Här kan du träna hårt och effektivt utan att trängas med andra och inget väntande på att maskiner ska bli lediga då vi har begränsat antal tränande i lokalen vilket gör konceptet unikt och bäst För Dig!

Vi har vi en ljus,luftig och fräsch träningsanläggning med mycket bra ventilation,stora ,öppna ytor som är perfekt för tex Funktionell styrketräning,-endast utrustning från Eleiko Sport som är den bästa på marknaden.

Här finns även en 24 kvm stor träningsdel i gymet med ett 6 meter långt chins räcke,stege i taket ,-båda med olika diameter/grepp där man kan köra armgång, chins, romerska ringar eller func gym band,-grymt kul att köra chins eller armgångstävling och samtidigt få variation i träningen.

Här behöver man inte binda upp sig med medlemsskap,-du kan som privatperson eller företag få ett skräddarsytt hälso och träningsupplägg som är individuellt anpassat efter vad du vill med din träning, vikt och hälsa;- PT- träning, Kostrådgivning och Företagshälsovård.

Vi har reserverade parkeringsplatser just För Dig så att du slipper leta p-plats och oroa dig för P-bot (Gäller endast PT-klienter).

Alla är välkomna hit då vi har allt från Nybörjartränande som vill komma igång till Elitidrottare som vill utveckla sin fysträning.

Ví hyr även ut gymet till dig och din familj,dina kollegor på arbetet eller kill/tjejgänget som vill ha kul och köra träning i privat och inspirerande miljö med träningsglädjen i fokus. I vår fina lounge-del kan du efter träningen njuta av en ekologisk proteinsmoothie med naturliga råvaror utan socker och tillsatsämnen, en god espresso eller annat nyttigt snacks.

Hos oss får du en unik träningsupplevelse med ett helhetskoncept som verkligen ger resultat och är annpassat just För Dig.

Välkommen! Anette & Alex

Öppettider

Måndagar 10.30-19.00

Tisdag-Torsdag 07.00-19.00

Fredagar 07.00-18.00